Endomondo je nejen oblíbená aplikace, ale také kouzelný svět plný významů, zkratek a terminologie. Abychom se v něm lépe orientovali, pojďme si vysvětlit některé z nich.
Začněme základní terminologií. Endomondo je aplikace, která se klasifikuje jako "GPS tracker". To znamená, že využívá satelitní navigační systém GPS k sledování polohy. Tato poloha se pak používá k výpočtu vzdálenosti, rychlosti a dalších údajů o vašem výkonu.
V aplikaci najdete termín 'Workout'. Workout znamená jednoduše trénink. Každá aktivita, kterou zaznamenáte pomocí Endomonda, se považuje za workout. Ten může zahrnovat různé sporty, od běhu přes cyklistiku až po plavání.
Dalším termínem je 'Route'. Route ve významu trasa je konkrétní cesta, kterou jste ušli během tréninku. Endomondo vám umožňuje sledovat trasu na mapě, a dokonce ji i uložit pro budoucí využití.
Další zkratkou, kterou můžete v Endomondo potkat, je BPM. BPM stojí za "beats per minute" a odkazuje na srdeční frekvenci, tedy kolikrát za minutu vám bije srdce. Tato hodnota je důležitá pro monitorování intenzity tréninku.
"Pace" je dalším klíčovým termínem. Jedná se o tempo, tedy kolik času vám trvá uběhnout určitou vzdálenost. Například pokud máte pace 5 minut na kilometr, znamená to, že vám trvá 5 minut uběhnout jeden kilometr.
V Endomondo se můžete setkat i s termínem 'Calories'. Jedná se o kalorie, tedy množství energie, které vaše tělo spotřebovalo během tréninku.
Zkratka PR znamená 'Personal Record'. To je vaše nejlepší osobní hodnota v dané disciplíně. Endomondo vám pomáhá sledovat a zlepšovat vaše PR, a tak vás motivuje k lepším výkonům.
Myslím, že teď už máte lepší přehled o tom, co všechno vám Endomondo nabízí. Takže si obujte tenisky, stáhněte si aplikaci a pusťte se do toho. Ať už jste začátečník nebo zkušený sportovec, Endomondo vám pomůže sledovat váš pokrok, zlepšovat se a dosahovat vašich cílů.
Google Recenze
